close
焦慮感 恐慌發作 強迫性思考
通常這是生命中最最驚恐難捱的時刻
沒體驗過的人
千萬別說 想開點不就得啦
那種瀕臨崩潰的驚懼絕望
絕非筆墨可以形容
於是乎
當事人會努力想躲想避
周邊的人往往也極力安撫
好不容易
心安了
舒服...
哇
沒隔多久
又想起萬一...
next round, again...
直到再也受不了心安半天卻憂心一週的循環
想擺脫了嗎？
要不要豁出去
且讓最糟的狀況發作，就算萬一的機率發生
那我們還能努力做點什麼？（既然避不了，但求最小災情）
認命意謂著：
得承受著「就是無法控制」
得面對著「確定不完美了」
且看看那「還能做些什麼」，並盡力去「把能做的做到最好」
類似置之死地而後生
這說不定是
通往解脫的一條捷徑喔
全站熱搜
留言列表
