心理師的眼睛

“常常計較自己的得失，常常感到身心俱疲，常常沒有耐心做完一件事，常常忙忙碌碌，卻又茫然不知所措…我倒底怎麼了？”這是張路加這些年在中國最常聽到的許多人的傾吐和心聲。

 “到底怎麼了？”原因很簡單──許多人已經患上“浮躁”症了。今日的神州，似乎處處彌漫著“浮躁”之風：急功近利、焦躁不安、過於繁忙、壓力太大、缺乏信仰、過份追求完美、個人欲望高漲…。浮躁似乎已經滲透到了人們生活與工作乃至人際關係的方方面面，變成人們面臨的一種普遍狀態。

很不可思議，這張照片又能拿出來貼...

想說謝謝

念頭雜踏，思緒太跳怎麼辦？

兩天前認為金融市場沒有行情

信手下單選擇權

日本也想複製英國經驗，開始在6個地方縣市進行實驗，例如福岡縣浮羽市，今年4月開始與民間團體合作，開辦預防失智課程，每週上課一次。從朗讀到簡單的算術，即使只是小學生程度，但透過反覆練習，據說能活化大腦有效預防失智。

預防失智課程：「你花了4分22秒，這是40歲的大腦，達到活化作用了喔。」

少子高齡化伴隨的龐大醫療費用，已經成為不少國家的財政負擔，為了在問題發生前就做好預防，歐美國家出現所謂的社會效益債券，透過大眾募資解決社會問題，更把財政風險轉嫁到投資人身上，英國是最早發行社會效益債券的國家，比如拿發行債券的錢，拿來開辦輔導課，讓一些有輟學危險的青少年恢復學習意願，進而幫助他們就業，否則光是救濟遊手好閒的青年，英國估計10年將耗費1兆3千億台幣的財源，為了吸引更多民間資金投入公共服務，英國政府去年開始，還祭出最高30%的減稅優惠，希望可以擴大社會效益債券的使用。

隨著少子高齡化，醫療照護費用不斷膨脹對許多國家的財政來說，都是越來越難以承受的負擔。但照顧弱勢族群，多數政策都是問題發生之後才來補救，若能預防問題發生，是否就能節省大筆財政支出。近來歐美開始出現所謂的社會效益債券Social Impact Bonds簡稱SIB，一種吸引私人投資公共服務的新型財政工具。

十多年前，拼過一個月三十萬的業績後，就沒打算繼續往這方向走了。

也許是證明了什麼吧，但更多來自於，身累心疲了。

不知從什麼時候開始，被人定位為溝通專家。

這麼美的歌聲，如果在室外演出的話，肯定會讓更多人駐足聆聽...

身障歌手的現身說法，比起一般人對生命的顧影自憐，真的更有力量。

這題是年近半百的學員們所票選的第一名。

家中長輩如何照顧？

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我父親是個了不起的人    

大伯說他一閉眼就看得到一大片網狀的線路，周邊皆密布著亮點。經過他一天天認真地瞧著，發現裡頭住著許多靈魂。原來，那是「靈魂的故鄉」。他還猜：「老天爺應該也在其中一戶吧，只是到目前都還沒找到。」

研究指出，在社交情境中，容易感到焦慮者，通常智力不差。

但願這可以帶給容易焦慮憂鬱者一點點安慰。

一群聚了快二十年的「方寸聚會」，還真的讓心理師有「充電」的感覺！

葉子：謝謝你！

第一次的方寸高峰會就令人回味無窮。

二十年前，就接觸過一個「三上八下」的注意力測驗。

當時不見得搞懂病友，但想透過助其改善來讓自我感覺良好的我，還閃過「做這麼簡單的測驗能幫他們什麼」的念頭。

「我覺得經過諮商以及自己這陣子的努力調整，我在家中地位已經有所提升。」蔡桑嘴角上揚地說著。「你知道嗎？這得從兒子抉擇哪所中學講起。心理師，你知道土城那邊的中學生態嗎？」

「我去過幾所。」長年於大台北的校園討生活，大約八成的學校都有過心理師足跡。