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話說在鬼月中旬看了一部kiss情人的DVD,為九月中在北市心理衛生中心的影片賞析作準備.
美式心理學架構的故事,還不錯看,在片中全家人必需在用餐時分享自己一天中的H&L(high and low),我覺得是個不錯的團體暖身活動,便拿到晚上在東吳的課堂,把一天的H&L改為一週,給他小用一番.
我想這也可以讓等學員到齊的空檔不至太索然無味,因為空等往往成了準時學員的變相懲罰.
取出車上CD來放音樂,也同樣是為了讓課程的進行更溫馨. 讓生活發生點小小的改變,這是我佈置新窩的樂趣.想不到這習慣開始延伸進入到工作,我喜歡看見一個用心的自己.
只是這一切的心情,全在信用卡人間蒸發後,跟著消失無蹤. 怎麼會這麼放不開呢?心理學學了半天,這幾年對放下的練習,原來我還是原來的我,一點事情就神經糾結,一點不如意就易感脆弱.
不順的事總是接二連三,信用卡找不到就夠怪了,連車用CD也壞了,只能聽廣播... 不過這對隔週東吳課程的H&L分享來說,也算提供了Low的素材.
閏鬼月吧,既然取不出車用CD,大夥就專心聽課囉.
美式心理學架構的故事,還不錯看,在片中全家人必需在用餐時分享自己一天中的H&L(high and low),我覺得是個不錯的團體暖身活動,便拿到晚上在東吳的課堂,把一天的H&L改為一週,給他小用一番.
我想這也可以讓等學員到齊的空檔不至太索然無味,因為空等往往成了準時學員的變相懲罰.
取出車上CD來放音樂,也同樣是為了讓課程的進行更溫馨. 讓生活發生點小小的改變,這是我佈置新窩的樂趣.想不到這習慣開始延伸進入到工作,我喜歡看見一個用心的自己.
只是這一切的心情,全在信用卡人間蒸發後,跟著消失無蹤. 怎麼會這麼放不開呢?心理學學了半天,這幾年對放下的練習,原來我還是原來的我,一點事情就神經糾結,一點不如意就易感脆弱.
不順的事總是接二連三,信用卡找不到就夠怪了,連車用CD也壞了,只能聽廣播... 不過這對隔週東吳課程的H&L分享來說,也算提供了Low的素材.
閏鬼月吧,既然取不出車用CD,大夥就專心聽課囉.
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