close
4/7(六)
晚上八點多，可能是爸媽出去玩吧，家裡人少，感覺很不安。下午打了電動，打完非常空虛，就開始悶悶的，感覺人生好茫然，甚至會不舒服到要休息。
腦袋沒什麼想法，就靜靜的感受「他」。
不急，慢慢的，不慌，可是會痛，只好練習接受這個事實。
可是有一點失望，因為還是想趕快好，但沒之前那麼急了。
4/8(日)
學長打電話來，想幫我快點恢復，於是提議要不要回學校做些非論文的事，但是這時候我感覺到我的心極度排斥，像是帶著鉛桶湧上來一樣，可是跟發作的感覺又不一樣，酸酸的，好像是想表達意見。
於是我鼓起勇氣婉拒了學長。
這是我的改變，我以前都不會拒絕人。
爸媽回來了，有比較安心，感覺回復正常了。
4/9(一)
心又痛了，不過有減緩，我覺得要學習如何對自己好一點，要如何當個人，而不是機器，雖然還不知道怎麼做，但慢慢的，我會去學習。至少，我現在知道我要認真，休息的時候，也要認真休息，不去想工作的事，試著放下。
4/10(二)
晚上媽媽回家後，跟爸媽姐姐一起聊天，很開心。這時候心情很好，這種感覺很快樂。
4/12(四)
跟學長約見面，結果太緊張了，全身發麻，發作的時候很不甘心，想抵抗，不過又想到20塊的故事（待續），想想也不過如此，算了。
4/13(五)
晚上十點多的時候，痛苦莫名奇妙的又來了，心被壓的好痛，很不舒服，強度也很強，我很納悶，越覺得「他」不應該這時候來，後來想到我不就是要練習跟「他」在一起嗎？就沒那麼痛苦了。雖然還是持續一段時間，累歸累，但至少結束後不會沮喪，反而會開心覺得現在好好的。
發作完寫下這段文字：
你好嗎?你們大家好嗎?
我們是一體的
大家過的快樂嗎?
至少，我們很滿足現在吧
我們很幸福
我們共同的信念是把快樂帶給別人
大家認同嗎?
我會學會休息的，我們的路很長
不管好不好走，只要看著邁開那步就好
不要看的太遠
這樣才不會跌倒
就算跌倒，在站起來就好啦!
就像現在一樣
晚上八點多，可能是爸媽出去玩吧，家裡人少，感覺很不安。下午打了電動，打完非常空虛，就開始悶悶的，感覺人生好茫然，甚至會不舒服到要休息。
腦袋沒什麼想法，就靜靜的感受「他」。
不急，慢慢的，不慌，可是會痛，只好練習接受這個事實。
可是有一點失望，因為還是想趕快好，但沒之前那麼急了。
4/8(日)
學長打電話來，想幫我快點恢復，於是提議要不要回學校做些非論文的事，但是這時候我感覺到我的心極度排斥，像是帶著鉛桶湧上來一樣，可是跟發作的感覺又不一樣，酸酸的，好像是想表達意見。
於是我鼓起勇氣婉拒了學長。
這是我的改變，我以前都不會拒絕人。
爸媽回來了，有比較安心，感覺回復正常了。
4/9(一)
心又痛了，不過有減緩，我覺得要學習如何對自己好一點，要如何當個人，而不是機器，雖然還不知道怎麼做，但慢慢的，我會去學習。至少，我現在知道我要認真，休息的時候，也要認真休息，不去想工作的事，試著放下。
4/10(二)
晚上媽媽回家後，跟爸媽姐姐一起聊天，很開心。這時候心情很好，這種感覺很快樂。
4/12(四)
跟學長約見面，結果太緊張了，全身發麻，發作的時候很不甘心，想抵抗，不過又想到20塊的故事（待續），想想也不過如此，算了。
4/13(五)
晚上十點多的時候，痛苦莫名奇妙的又來了，心被壓的好痛，很不舒服，強度也很強，我很納悶，越覺得「他」不應該這時候來，後來想到我不就是要練習跟「他」在一起嗎？就沒那麼痛苦了。雖然還是持續一段時間，累歸累，但至少結束後不會沮喪，反而會開心覺得現在好好的。
發作完寫下這段文字：
你好嗎?你們大家好嗎?
我們是一體的
大家過的快樂嗎?
至少，我們很滿足現在吧
我們很幸福
我們共同的信念是把快樂帶給別人
大家認同嗎?
我會學會休息的，我們的路很長
不管好不好走，只要看著邁開那步就好
不要看的太遠
這樣才不會跌倒
就算跌倒，在站起來就好啦!
就像現在一樣
全站熱搜
留言列表
