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上週五下午從中油大樓趕赴中華科技大學途中...心虛著沒有再翻生命的時間學這本書,該怎麼帶讀書會呢?
還好,該團夥伴早已有了持續閱讀的習慣...
於是在大家專注分享與聆聽中,創造了一段豐富的回味時光.
昨天一大早即搭高鐵南下台中講課...中餐後待在中華路與中正路交口...
體驗著曾經繁華都會的沒落,但也想像著傍晚後傳統夜市的喧囂餘溫...
咀嚼著當下,滋味滿口.
而這似乎是我能真實活著的唯一秘訣.
週日早上,颱風未到之前,昏沉頭腦中,翻到該書的第六章,
試著摘出片段,與格友分享,也回應週五的美好感動之前的,
心虛.
大腦在雲端
我們與「現在」錯身而過
一行禪師說過一個小故事:有一回他與友人同坐樹下吃橘子,這位朋友一邊談起未來的計畫,一邊漫不經心地把橘子塞進嘴裏...
他好像根本沒有吃到橘子.如果他真的吃下什麼,也許是他未來的計畫吧.
對歌德筆下的浮士德來說,「現在」實在太平淡無奇,毫無樂趣可言.他為了體驗最心滿意足的一刻,把靈魂賣給魔鬼.
浮士德並沒有想過,問題可能在我們自己--其實每一刻都值得我們注意,可是我們沒有用心接收.
大自然遵守的法則是節約.這足以解釋為什麼我們很難把注意力停留在此時此刻.
大腦不是用來讓你感受週圍的環境,而是用來生存戰鬥的工具.
為了保護自己,我們的注意力像是一匹倔強的馬.(雞尾酒效應)
通常注意力這三種功能--警覺、定位和篩選--會迅速連續啟動.
工作如果太簡單,注意力就會偏移;工作要求如果太高,注意力也會轉移到別的事情上.
當感知與理智充分發揮作用,使我們能掌控所發生的事情時,才能集中注意力.
在這可能的最短一瞬間,我們往往感覺自己跨越了空間與時間的界線.(flow)
...
p.123的論述正說明了為何孩童讀書會如此容易不專心...
待續
還好,該團夥伴早已有了持續閱讀的習慣...
於是在大家專注分享與聆聽中,創造了一段豐富的回味時光.
昨天一大早即搭高鐵南下台中講課...中餐後待在中華路與中正路交口...
體驗著曾經繁華都會的沒落,但也想像著傍晚後傳統夜市的喧囂餘溫...
咀嚼著當下,滋味滿口.
而這似乎是我能真實活著的唯一秘訣.
週日早上,颱風未到之前,昏沉頭腦中,翻到該書的第六章,
試著摘出片段,與格友分享,也回應週五的美好感動之前的,
心虛.
大腦在雲端
我們與「現在」錯身而過
一行禪師說過一個小故事:有一回他與友人同坐樹下吃橘子,這位朋友一邊談起未來的計畫,一邊漫不經心地把橘子塞進嘴裏...
他好像根本沒有吃到橘子.如果他真的吃下什麼,也許是他未來的計畫吧.
對歌德筆下的浮士德來說,「現在」實在太平淡無奇,毫無樂趣可言.他為了體驗最心滿意足的一刻,把靈魂賣給魔鬼.
浮士德並沒有想過,問題可能在我們自己--其實每一刻都值得我們注意,可是我們沒有用心接收.
大自然遵守的法則是節約.這足以解釋為什麼我們很難把注意力停留在此時此刻.
大腦不是用來讓你感受週圍的環境,而是用來生存戰鬥的工具.
為了保護自己,我們的注意力像是一匹倔強的馬.(雞尾酒效應)
通常注意力這三種功能--警覺、定位和篩選--會迅速連續啟動.
工作如果太簡單,注意力就會偏移;工作要求如果太高,注意力也會轉移到別的事情上.
當感知與理智充分發揮作用,使我們能掌控所發生的事情時,才能集中注意力.
在這可能的最短一瞬間,我們往往感覺自己跨越了空間與時間的界線.(flow)
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p.123的論述正說明了為何孩童讀書會如此容易不專心...
待續
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