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今天到了太陽光電...
關於太陽能產業
可能小畢老師會知道的多一點
心理師只知道
無論在哪家公司上班
都有其辛苦之處
面對職場壓力
其實沒什麼招數可以學了就讓上班變輕鬆
但是只要別一直處於壓力狀態下
應該就不會生病
至於怎樣算別一直處於壓力狀態下
歸納出兩套功夫
一是安排出3/21
另一則是練習重新設定一組NLP
何謂3/21?
分母是3時段*7天=每週有21個時段
分子是至少有三個時段過得蠻有意思的
何謂重新設定NLP
意指在遇上同事(客戶/主管...)難溝通時
將[吼,這個人怎麼這麼難搞!] 調為[現在的他這麼煩躁,我還能做些什麼讓他好過些?]
換言之
將溝通目標從要讓對方滿意或是改變對方想法,
調整為做自己目前還能努力的,讓彼此的緊繃稍稍緩和
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