心理師的眼睛

十分鐘。騎上摩托車到榮總，直上十九樓，只要十分鐘。

一輩子。在十九樓得學會的功課，卻需一輩子。

在這兒練的是生命中最難的一課，平日疏忽沒基礎的，肯定苦頭吃足。

「要自己別煩」「請醫生留意」「求護士體貼」「盼家人貼心」，最好癌症直接消失！

「恨自己沒用」「怪醫生馬虎」「嫌護士粗魯」「氣家人不懂」，挫敗失落飽受煎熬。

生命正受著一生中最重最沈之壓力，怎麼可能不煩？難道還得笑臉迎人不成？

面對著「煩」（其實一生中早已不知練過千萬回），還是得按步就班：閉眼，呼吸，觀照著。順著順著，遇上身子不舒服之處，便停留久些。只見舅舅慢慢守穩了鼻息，沒多久，舉起左手輕撫腫脹的右腕，並用意念將氧氣運送到麻癢受苦的皮膚與關節，「打氣」。單單守著自己這方小宇宙，溫柔而堅定地。

每一顆心都有自己的功課要修；當下的進度則映在自己的臉孔上。

寫下這些文字不需半小時，然想溫柔而堅定地待在十九樓，尚待給自己綿綿無盡期的，愛。

想到未來等著受的苦會覺得好難好累，然而若願珍惜當下並隨時開始練習，其實就會看見心正微笑著，溫柔而堅定地。