心理師的眼睛

又到了問候彼此的季節，許久沒聯絡的伙伴一碰面，就會問上一句：「你過得好嗎？」

這些日子，實在一言難盡。但我相信，滿足的飽實，一定寫在我的身上散發著。

其實，過得好不好真的那麼重要嗎？

控制

所謂過得好，仔細推敲，其實就是一個人可以將其生活掌握得不錯之意。

反之若是過不好，則是想掌控生活卻未盡如己意吧！

試問：又有誰真能將生命控制得宜呢？

一心追求把生活過好時，想必得盡全力「控制」自己的生命。弔詭的是，當專心在力求完美之際，最容易抓住自己目光的，往往卻是那少之又少的瑕疵，或是意料之外的遺憾，甚至莫名的失落也默默地油然而生。就算某回真能幸運地處理得萬無一失，但是等到目的達陣後，才猛然驚覺自己已經招喚了「虛空」的大駕光臨。

連全能的上帝都允許世間存在著「蝴蝶效應」，凡人又怎可能完全掌控命運呢？

盡其在我後，選擇欣然接受

請容我與大家分享一套「吃東西」的哲學。

憑感覺進食：有餓的感覺才找吃的，要找吃的之前，更要先問問自己的舌頭：「想吃鹹的還是甜的？」就算忙到只能跑7-11解決口腹之慾，我也不輕易亂抓食物，一定要跟口腹協商出當下最滿意的選項後才下單成交。

生命能夠延伸，其實是由每一瞬間的「選擇」所串起。

然而在每一個路口的分叉之處，「自由」反而成了我們無可推諉的擔子。

選東就難走西，往北只能捨南，命運啊命運，就這麼一點一點的被決定了。

與其怨嘆遇人不淑，何不在下一個路口掉頭？

回頭若是太難，何妨邊走邊吹口哨。

只要確定在抉擇之初已盡了全力，不如人意的結局，十之八九。若有貴人能懂其中的點點滴滴，實在夠幸福了。

萬一周遭沒人瞭解，但求自己陪自己一段，還自己一個公道就是了。

你過得好嗎？
讓我實實在在地告訴你：我過得很好。