目前分類：人體玩耍手冊 (73)

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11403386_1105745829439819_4487024175016500281_n  零六年七月，跨司圖佳特，倫敦，經香港至蘭州，好像碰上高溫破紀錄。

一五年六月，不過是霧峰，新竹跟鹽水的台灣輕旅行，居然也宛如置身酷暑炙熱。

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憂鬱症患者的大腦特徵：是過度發炎。

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漸漸明白，為什麼工作量越大的人，都會固定安排運動時間。

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一直以為是拉筋造成腰部緊繃

原來是消化不良引起

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以為是肩頸或背部容易酸痛

其實是因為氣被卡在胸肌跟鎖骨一帶

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  • Dec 09 Tue 2014 12:52

  • 奇妙

當我們對人生現況試著「接受」之後

心的爭戰就進入漫長的悶

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  • Nov 08 Sat 2014 01:25

  • 謙

2014-11-07 17.21.36 

我愛跑步！特別是那「起吸落呼」的韻律...

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  • Nov 03 Mon 2014 00:06

  • 通

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腳踝不舒服已兩個多月。

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常唸這句話

多少對腦子保養有幫助

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閒，要從忙裡偷，特有滋味！

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睡眠品質很差怎麼辦？

這是現代都市人必問心理師的題目之一。

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秋天天涼，風一吹，居然有人嘴歪眼斜。

原來，是「顏面神經麻痺」。

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By Steve Ke (#540 Men Open 9km) (Writer/Psychologist)

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轉著電視遙控器，有時還真有著驚喜！

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接連幾天上台演出，藉上帝恩典，將心理學的實務專業盡興分享予「開戰」在即的教育工作者。

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是年紀到了一個階段嗎？怎麼覺得七點半之後的天空就很亮很亮。

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睡著，身體會切換至副交感神經

反過來說也可以（切換至副交感神經，身心算是進入一種「鬆」的狀態）

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  • Jun 16 Sun 2013 19:40

  • 眼淚

正當獅子軍與犀牛隊為上半季爭冠而陷於膠著時，

主播蔡明里講到了本季淪為替補出賽的球員，因著一次表現不佳而淚留不止的話題。

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除了外表身型，今年的你跟過往的你有沒有一點點的不一樣？

如果日子只能重複地過，那麼在心態上能否以一點點的不一樣來活呢？

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