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話說退而不休之後(把工作視為做開心的)
除了幾處長年合作的單位
不然交通時間就成了我出勤考量的關鍵因素

今早到長春國小與家長們開講
這個區塊挺熟的
連谷歌都不用查
中山北上新生高
長春路口下
過松江路就到
a piece of cake

想起是三週前(還是一個月前?)
應該是傍晚正忙一堆事時
接到該校來電提醒是否記得有場講座
一下要學經歷
一下問講義有否
我記得自己口氣冷冷地應著:只要到那日我仍有呼吸,活動就必圓滿,請別太操心。要是有什麼...那也沒辦法...
印象中電話那頭突然不知如何接口

所以今個兒既然牙不疼(昨晚終於去看牙了)
頭不痛
呼吸還在
就沒理由遲到(有人會在門口等)
一定要讓承辦人安心

路這麼熟
加上又預留了五分鐘給中山北路塞車
路上便安心地利用紅燈時段刮鬍擦眼鏡

不過今天車還真塞得有點久
於是一上新生高便得展現A4的操控力

長春路

應該是第二個出口(所以對第一個出口瞄也不瞄)
衝啊
眼看第二個路口竟是長安東路時(哇!!過頭了,長春路是第一個路口啊!)
心頭涼了半截
只得硬著頭皮從下個八德路出口...(高架橋又不能倒車)

本來可以九點前到
這下...

可怕啊
腦袋怎麼想(長春路是第二個出口)
事情就怎麼走(直接開過頭)

迴轉的路口又遇上紅燈
突然靈光乍現
趕忙拿筆寫在紙片上

因為想到等會主題要講「小孩上網」
所以嘛...
腦袋若是想著小孩上網將來可能會是科技人
那麼大人翻書或看韓劇,小孩上網玩玩也查資料,這是何等安詳美好的畫面。
但腦袋若認定小孩上網將來一生就毀了
那麼大人威脅關機,小孩大喊不要,這是何等可怖的場景啊!

依此類推
如果凡事都能往正面想
日子不就跟著趨向美好囉
偏偏
心情低潮時
就是沒辦法正面思考嘛
(忍不住插問格友:「可以允許自己有負面思考」與「一定得要正向思考」,請問哪一句是正面思考?)

那就設法讓自己的情緒保持快樂吧
因為只要心情好
就能切換至正面思考
那麼事情不也就跟著有了好的改變嗎?

啊!!!
可是因為神經會鈍化
所以無法永遠保持快樂的感覺啊

事實上
痛苦的源頭是快樂不再(當沒有更快樂出現,就會空虛無聊)
快樂的母親是痛苦告終(當痛苦到了極限而麻痺時,也就不覺得那麼苦)

那麼輪到低潮時怎麼辦

靜靜度過就好(保持呼吸)

正想到能與「今天仍有呼吸」有所連結時(可以把這一整串論述掰給那位「不知如何接話」的老師耶)
車也到了校門口

於是我決定以下列三點作為開場

1.腦子怎麼想,事情就跟著怎麼走
2.如果能夠正面思考,那事情都能往好處轉。偏偏有時遇上心情不好時,腦袋就是一堆負面想法
3.心情不好怎麼搞好,無解。因為神經鈍化讓快樂無法永恆(痛苦倒也因而必有盡頭)。當心情低落時,保持呼吸靜靜度過。總有意料之外會讓心情觸底反彈的。

講完開過頭的故事跟論述完三點之後呢?

剩下的就沿用黃明朗老師「有沒有問題?」的教學法來建構學習囉(待續)
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