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你們這行會給尋求幫助者建議嗎?
多半會先瞭解其困境所在,並分析可能造成此困境的因素,討論各種作法的可能利弊.
所以你們會一直聽對方說就是了...
嗯,而且要真的聽懂其內心.有時當事人說了一堆,連他自己都沒懂自己的本意呢!
反正就是盡量接納求助者,認同他們的想法嘛!
哈,就是盡量理解在其這些作法背後的內心本意吧,至於他外顯的言行,也許可以留在後段討論.
那如果我能耐住性子聽,再認同他的內心,這樣就可以當心理醫生了嗎?
是啊,簡單講就是 聽懂對方說的話,說對方聽得懂的話. 但能準確表達出他們在談話中帶給你的感受,並不容易呢!
也是啦,我常有滿滿的感受,卻不知怎麼說,看人家文筆口才好的,一寫一說就清楚明白多了.
這得練呢!你能把自己有感受卻說不出的那種感覺這樣說出,已經很棒了呢!!
真的嗎?那要怎麼練啊?
你每天如果生活都過得一成不變,換句話說,如果你不外乎就是跟小李還有小吳混白天的工作,到了晚上就跟家人孩子唸一樣的話,大腦就沒有機會體會到不同的感覺,而負責將感受表達出來的語彙區,當然也就詞窮囉...像這盞香水蠟燭一點,我們就只會說好香,好有氣氛...
那不然可以怎麼說?
比如說讓人舒坦的氣息啊,或是讓這空間有種柔軟的幸福...就是把心中的感覺,挑出恰能描述的詞彙啦.
哇勒~~
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