close
認識自己,泰半得從環境的回饋中開啟.(活動:內外圈的剝洋蔥交流)
發掘自己,還是得靠自己誠實用心地面對自己.(活動:從周哈理窗看自己)
體驗自己,多從身體感受入手,比用想得說得更來得真切.(活動:身體比心理誠實的壓力檢測)
這是1018的團體課程~~
當天夥伴人數多了些,所以用活動替代了對話分享.
少了點說明,感覺有些混亂...
剛好跟超完美告別的人生啟示呼應:生命是混亂(豐富多元)的!!
如果在每天都能將碰上的經歷有些提煉,一定會慢慢建構出自己觀看人生(包含自己)的架構...
1115 1330~1630
1.完成自己名牌(趕上次作業),靜下心冥想...體驗...5~10min
2.回顧(記憶力在助人很重要)上回...10min~15min
3.從我是...我想...談起50~60min
4.跨越時空,發現回憶50min
5.打睡(能量的scale)
發掘自己,還是得靠自己誠實用心地面對自己.(活動:從周哈理窗看自己)
體驗自己,多從身體感受入手,比用想得說得更來得真切.(活動:身體比心理誠實的壓力檢測)
這是1018的團體課程~~
當天夥伴人數多了些,所以用活動替代了對話分享.
少了點說明,感覺有些混亂...
剛好跟超完美告別的人生啟示呼應:生命是混亂(豐富多元)的!!
如果在每天都能將碰上的經歷有些提煉,一定會慢慢建構出自己觀看人生(包含自己)的架構...
1115 1330~1630
1.完成自己名牌(趕上次作業),靜下心冥想...體驗...5~10min
2.回顧(記憶力在助人很重要)上回...10min~15min
3.從我是...我想...談起50~60min
4.跨越時空,發現回憶50min
5.打睡(能量的scale)
全站熱搜
留言列表
