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行為改變技術的步驟：
1.讚美肯定孩子，並請精準指出棒在哪裡
（你辛苦了，辛苦在...）（你好棒，棒在...）
2.要孩子產生改變，得說明下次可以怎麼做（不是一昧責怪）
要封他的「習慣a」，得開啟他另一個「習慣b」
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