目前分類：身體保健小偏方 (132)

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心情變動的微妙，在瞬息間。

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盯著電視或電腦螢幕時,還能不能留神一下自己腰背與臀腿的感覺呢?
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上班車陣中,放肆地將夏川理美的歌聲開到Vol.24.(學貝多芬「聽」音符的共震)
私釀著一種情懷,卻強自壓抑著...
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通常我介紹的偏方都不太費工,不然就會像許多養生寶典一樣,看完就被束之高閣.
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這帖藥方規定的路線如下:
以語文推廣中心(考英檢)的小門為起點,沿著辛亥路行至復興南路底的大門進入台大校園.欣賞一下兩排正轉紅的楓或槭...
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很多人問心理師要怎樣才能減輕壓力？
這對天生多感，「減壓」經驗豐富的心理師來說，可是三天三夜也講不完的。
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試著把身子想像成一座濾水廠. 再將從口一路到尿道當作是淨水管道,有不停跑廁所排水才算水量進得夠. 重點除了灌水外,在於進出水時的想像力... 試試看,對身體保健很有效呢!

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空氣中透著些微的涼，在外奔走了一天，你，還好嗎？
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後背懸空,盡力抬腿離地五公分...

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低潮襲上心頭,算算也是時間到了.
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旋律,特別是熟悉的旋律,總會喚醒某段沉睡的記憶.

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深夜時萬一感覺肚子餓,請務必忍耐,除非真是餓得睡不著.
因為這會幫助睡得好.

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