目前分類：身體保健小偏方 (132)

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如果家母看到這個標題,說什麼也不會相信這是她家長子所寫的.
再不然,她會解釋這篇文字單純是為了撐版面之類的...
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曾經不允許自己在接案時心情不好,曾經認為要快樂才能夠幫助別人...

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如果碰上零碎時間,又不方便練習打睡養心的話,
泡泡銀行或是溜進85度C,邊啜飲coffee,邊翻翻商業週刊,動動腦袋再加上味蕾的愉悅反應,會讓心頭有一種站在時代尖端的感覺.
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打掃理家不算什麼有趣事,但能在苦中懂得作樂,卻的確是件值得讚許的才華.
某次在幫婉如基金會的保母培訓課中,聽見一位學員隨手列出了二十三項的減壓偏方...
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太陽出來了~~
有沒有珍惜這暖暖的感覺?
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07只剩十天...
忙碌的節奏也將隨之轉變
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男性每天看美女數分鐘或可延壽4至5年(轉貼)

現代科學認為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能停留在漂亮女性身上的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少。

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  • Dec 02 Sun 2007 11:14

  • 廢話

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071202/19/p7na.html

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很多人會擔心地問我不知自己是否得了憂鬱症?
 其實,每個人都可以自我檢測:問自己心情不好有沒有原因?或是有沒有已經連續三個月開心不起來了?
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忙碌本身沒什麼不好,盲點只在少了觀照自己的時間.
儘管不時提醒得覺察,但不夠專心是事實,身體的回應也非常現實...
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下面是摘自日前信箱收到的一封心情郵件,忍不住跟大夥分享:
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從早上翻身起床開始,到底趕著忙著為啥呢?
不管如何努力?奔波的終點,未曾改變.
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早晨醒來後面對東方,將一杯溫水分三百口喝下...
可促進消化道蠕動,幫助消化與排泄.
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牙齒矯正進入倒數階段...
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信箱上收到的文章,節錄於下:
姑且信之,要不要花一個月來實驗呢?
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諸位網路上的格友們,這幾天有沒有抽空到空曠之處看雲呢?
陽明山頭,101大樓為底,士林官邸週邊...
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炎炎夏日,待夠了環保烤箱時(參見環保三溫暖一文),不妨來段淋浴的安排.
手頭緊的,只好將就現有的設備;願意多愛自己一點者,不妨走趟特力屋,幫忙加裝一個噴灑力較強的蓮蓬頭.
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我平躺在床上，閤上雙眼，卻不打算睡著。
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明明精神還沒恢復,明明睡眼矇矓,
心貪著要看建仔,念掛著得看盤勢,
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童言童語,不哭鬧耍賴時,保證是絕佳的心情潤滑劑.
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