目前分類：身體保健小偏方 (132)

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天下雨
流流淚
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1.走路~~留意全腳掌能交替踩地.
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他為什麼這樣子對我說話?
怎麼生出這種兒子?
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白血球指數300...難怪覺得好累.
舅舅靜躺著「練功」,把前幾天主治大夫在看到數據後急call他的過程娓娓道來.
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敗家血拼真的可以保健身體嗎?
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1.吃素.(想吃小管破戒時哄大腦正在吃小管...)
2.到石碇二格頭山上的文山草堂喝茶看夕陽
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王永慶先生的毛巾操
瑜珈當中的祈禱式
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花了兩天生病,
很快就回歸與病毒平和共處,然而卻忽略了戰場的清理工作.
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  • Dec 20 Sat 2008 06:45

  • 靈

 
記得在挫折感傷之後曾與小畢老師短暫通話...(從那回通話後股市就止跌反漲,跟之前一聯絡就大跌似乎不一樣了)
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話說上回東勢行(轉眼又是三四個月囉)帶回的幾小盆植栽,顏色從各樣的綠,慢慢轉為相同的槁灰.有一兩株甚至可能歸天了,只是挺立依然.

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DAY 1
台東鹿野民宿(池上便當)
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1.打睡時將脊椎延展,腰為凹陷並將兩側肩膀給往後擴開.
身體在欲靜時常常反生微微的激動.讓tension在刻意不動的體內流竄,可以有種促進血液循環的效果,對放鬆特有效.
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放鬆也需要學習

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猶豫再三,還是決定轉貼這篇服務性的廣告...
十五分鐘的陪伴,如果心理強度已經不夠,只怕會引發心中更多的不安,或是照出行單影隻的黑洞吧...
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  • Jun 23 Mon 2008 22:11

  • 夏眠

 
回台北的第一天,能量硬是擠不出來.
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從去年起,平均每兩週就有機會搭一趟高鐵.
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話說姑媽回台short stay也過了一週,只是家人們各個東奔西跑,難得可以坐下來聊聊.
光面對面開講也不知怎樣進行,還是以聚餐為名要習慣些.
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四月,忙得很喜樂,只是得早出晚歸...
覺察到進家門後就想當個couch potatoo
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