目前分類:像我這樣的孩子 (1117)
- Apr 22 Mon 2013 22:35
順水推舟
- Apr 18 Thu 2013 23:35
只是沒發現(人的問題都一樣/只想得到支持,或是對終局的預判)
- Apr 16 Tue 2013 14:12
正愁不知放些什麼好時
有些確定不能夠寫
有些不知道該不該寫
- Apr 06 Sat 2013 07:54
匍匐人生
- Apr 02 Tue 2013 16:07
他們只是來幫忙修行(重新整理)
- Apr 01 Mon 2013 10:46
自在(與不全然自由下的自己好好在一起)
- Mar 23 Sat 2013 08:07
key points
- Mar 20 Wed 2013 23:37
擦肩而過(重新整理)
「如果有人覺得舉手提問會不好意思,那也可以把想討論的題目寫在紙上傳到心理師這邊,無須署名。」這是我講課到一段落後必說的台詞。
面對整場百來位的科技新貴,心理師很想藉由這堂紓壓課,讓他們能在既有料又有趣的氛圍中,學習如何幫自己開心。
- Mar 18 Mon 2013 04:31
incredible
- Mar 12 Tue 2013 00:23
家族系統排列(改寫轉貼)
連著兩個週末,參加了"家族系統排列"治療。
這個學派認為,人類的許多問題都與整個家族有關。說得明白一點,所謂的"個案"不能只視為單獨的個體加以治療,一定與他的父母甚至家族的其他成員有關。所以,揭露家族隱藏的問題或秘密,才能真正解決案主的問題。
四天下來,我只上去當"代表"兩次。第一次代表個案的"女兒",我必須承認,我不像其他人感受到很強的"能量"。但當代表母親的人接近我時,我真的感覺到心跳加速,甚至頭皮熱到冒汗,然後我想後退~~
第二次當代表時,我好像比較進入狀況,有時會感覺到某個力量拉著我身體前後搖擺。不過,大概就是這樣,我不像其他代表有很強的感受。
在朋友的鼓勵下,我鼓起勇氣私底下向老師提出我的問題,我一直不敢當"個案",是因為我覺得我的憂鬱症應該跟父母的"教養"方式有關,跟家族應該是無關的。更重要的是我不敢在團體面前揭露自己(我真是個俗辣!)沒想到老師一聽到我的狀況斬釘截鐵的就說"跟家族有關,下一個個案就是你"。我承認我當時真想逃跑~~
在看我的家族排列過程中,其實我並不是全然了解,我不太懂有些人代表的到底是家族中的誰? 但,看到代表我母親的如此心痛,傷心欲絕,我心底好像有某個東西悄悄的放下,我不是很確定...應該是恨吧。
我好像放下了一些對母親的怨恨。
排列的最後,老師引領我與"母親"擁抱,我們都當場大哭了,雖然對方不是我真正的母親,但我就是放心的在她肩膀上哭了。
奇妙的是,她說她突然想對我說聲對不起......
這句話,是我這一生一直覺得我父母親欠我的。沒想到在這樣的情況下聽到了。
喔,雖然哭的西哩嘩啦,但不代表我已經瞭解了"家族系統排列"治療。但,似乎也不用懂這麼多,假如那些"能量"真的流動,那麼即使我不懂,也總有些事情會改變。我想,應該是吧....
- Mar 11 Mon 2013 17:07
火小孩 水小孩 (轉貼)
K老師您好:
- Mar 09 Sat 2013 08:51
何時該服藥?
- Mar 09 Sat 2013 01:16
火孩子,水孩子(推薦文)
- Mar 01 Fri 2013 08:36
如果孔子孟子是現在的學生(怎麼ADHD越來越多?)
- Feb 24 Sun 2013 21:45
自以為是(2)幸好...